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用电饭煲怎么样做粗粮更方便又健康
配料:大米130克,玉米渣60克,甜玉米1根,水190克,桂花干2克。
我用两种玉米糁,糯玉米糁和甜玉米糁各30克。购买玉米糁时,我们应该注意看它们是玉米糁,而不是玉米糁。玉米糁更细,适合煮粥,煮饭的人会觉得有点粘。
做法:
1.将玉米渣和大米一起倒入筛子中,清洗几次,用冷水浸泡30分钟。
日立电饭煲售后

2.浸泡大米时,把甜玉米洗干净,切掉玉米粒,也就是说,把玉米放在一个更大的碗里,拿住上端,用刀把它切下来。
3.将浸泡过的大米倒在细筛上控制水15分钟,将干燥的桂花倒在细筛上清洗水。
4.将大米和控制水倒入锅中,加入190克冷水,滴一滴油,加入甜玉米仁和桂花干,盖上锅盖。
5.用中火煮沸。煮大约需要3分钟。转到低热,煮大约6分钟。关掉火,不要打开盖子,煨10分钟以上。此时,米饭还没有煮熟,铸铁锅里的炖饭也没有直接煮熟,而是用锅的剩余温度炖,这样锅底就不会烧焦,炖好后用筷子搅拌。
1、以上方法的用量,可以煮三碗米饭,更多的人吃,按比例增加。
2、我的方法是用铸铁锅炖,如果用电饭煲玉米渣也应该要浸泡。
日立电饭煲售后电话
3.用这种方法煮的米饭味道适中。如果你喜欢软一点的东西,多加点水。
4.浸泡大米的最短时间是30分钟。浸泡大米久一点没问题。你也可以在早上加水浸泡大米,然后放在冷藏室里。晚上再煮的时候你可以节省一些时间。
5.滴油不是为了防止粘住,而是炖米饭会变湿。当铁锅被用来烹饪时,通常要加热很长时间。
6.加入到这种玉米米中的桂花干是非常有益的。淡淡的桂花香味和甜玉米很相配。在我的印象中,粗麦片没有粗糙的味道。
通过日立电饭煲售后我们了解到用电饭煲怎么样做粗粮的详细做法,更多电饭煲美食食谱请到日立电饭煲官网联系日立电饭煲售后电话进行咨询。
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